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스틱사용법

코오롱 등산학교의 등산용 스틱사용법 동영상 강좌 산행을 처음하시는분들중에 스틱의 중요성 및 스틱의 사용법을 모르시는 분들이 의외로 많아서 참고용으로 올려드립니다. 이런건, 처음에 제대로 배우시는게 좋아요. 아래의 링크를 클릭하시면, 동영상 교육자료를 다운받으실수 있습니다. http://media.nexfree.com/fnckolon/ks/kolonsport_howto_10.wmv 더보기
스틱사용법 ◈ 올바른 스틱 사용법 ◈ 산행을 할 때 갖추어야 할 3가지는 배낭, 신발, 스틱입니다 그중에서 아예 사용하지 않거나, 귀찮다고 느끼는 스틱에 대하여 등산사이트에서 발췌하여 올립니다 옛날 나무를 하는 나뭇꾼들이 지팡이가 없었다면 무거운 지게를 지고 일어서는 것은 물론 오르,내리막이 많고 지형이 들쑥날쑥한 산중에서 걷는 것이 불가능 했을 것입니다 지게를 만들 때 지게작대기를 필히 만든 것처럼, 처음 산을 시작할 때 배낭을 장만하며 반드시 구입해야 하는 것이 "스틱"입니다 알파인 스키에서 유래된 등산용스틱은 이제는 필수 장비이며 오히려 없으면 허전해서 산행이 이상할 정도 입니다 지금은 어느 산을 가도 스틱을 사용하는 산객들을 많이 만날 수 있으나 태반이 잘못 사용하고 있습니다 ◈ 스틱 구입 스틱은 전문점에서.. 더보기
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올바른 스틱 사용법 스틱의 용도와 몸의 피로도는 사용자에 따라 각기 다른 차이를 보입니다.스틱은 하중의 약 30%를 무릎과 관절 팔 등으로 분산시켜 허리와 무릎 발목 등 중추 신경으로 전달 되는 충격을 줄임과 동시에 오랜시간 누적될수 있는 피로도를 줄일수 있는 중요한 도구이며 올바른 사용법을 숙지 한다면 산행시 유용한 장비가 되리라고 말씀드릴수 있습니다. 스틱은 평지를 기준으로 손목걸이에 착용시는 팔목이 직각이 되고록 사용 하시는 편이 몸의 굔형과 힘을 집중할수 있습니다. 오르막을 오를때와 내리막길을 내려갈때도 각 각 길이를 조절하여 사용하여야 합니다. 조절하고 사용하시는게 불편하여 몸체를 잡을 때에도 팔목은 직각에 가깝게 유지하면 됩니다. 위의 그림과 같이 팔의 각도와 경사면이 다른 비탈길을 갈때도 스틱의 길이를 달리하여.. 더보기